Kursangebot
Um etwas an seinem Verhalten zu verändern, benötigt der Mensch bzw. sein Gehirn, ein entsprechendes Training – genau wie im Sport.
Ein Marathon kann auch nicht sofort gelaufen werden, sondern es bedarf des langsamen und stetigen Aufbaus der Kondition des Läufers.
Um diesen „Veränderungs-Marathon“ zu bewältigen, biete ich nach § 20 Abs.1 Fünftes Buch Sozialgesetzbuch (SGB V) zertifizierte Entspannungskurse bzw. ein Stressmanagementtraining an.
Dazu gehören
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Stressmanagementtraining
- Autogenes Training für Kinder ab 6 Jahren
- Progressive Muskelentspannung für Kinder ab 6 Jahren
Darüber Hinaus biete ich folgende „Privatkurse“ an, die nicht von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt sind:
- „Teenpower“
- „Abenteuer Eltern“ (Kurs für eine entspannte Eltern-Kindbeziehung)
- „Stunde der Achtsamkeit“
Die Kurse sind unterschiedlich konzipiert, z.B. als 8-Wochen-Kurse, Wochenendkurse oder auch Ferienkurse.
Aktuelle Angebote findest du unter Termine.
Zum Buchen des Kurses nehmen Sie bitte Kontakt über unser Formular auf oder rufen Sie kurz an: 04851-7089854
Viel Spaß beim Stöbern!
Meine zertifizierten Kurse (ausser „Privatkurse“) sind von folgenden Krankenkassen anerkannt, diese erstatten somit (anteilig oder ganz) die Kursgebühren:
- Techniker Krankenkasse (TK)
- BARMER GEK
- DAK-Gesundheit
- Kaufmännische Krankenkasse (KKH)
- HEK – Hanseatische Krankenkasse
- Handelskrankenkasse (hhk)
- Betriebskrankenkassen (vertreten durch den BKK Dachverband)
- AOK (Bayern, NordWest, Rheinland/Hamburg, Niedersachsen, Nordost, Hessen und Sachsen-Anhalt)
- IKK gesund plus
- IKK classic
- IKK Südwest
- IKK Brandenburg & Berlin
- BIG direkt gesund
- Knappschaft
- Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten & Gartenbau (SVLFG)